Показать сообщение отдельно
Старый 05.05.2017, 22:08   #32 (permalink)
maee
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для maee
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светослава Посмотреть сообщение
Я, то же буду участвовать, так что, скучно вам не будет. Готовлюсь как обычно: перешла на облегченное питание, увеличила тренировку. Совет для бегущих впервые: Не перегружайтесь себя, делайте растяжку, высыпайтесь, пейте чистую воду и не кушайте вредной и тяжёлой пищи на кануне.
А я наоборот думаю себя обязательно нужно сейчас нагружать. Я сейчас тренируюсь в активном режиме. Хочу взять дистанцию 5 километров. Без подготовки столько пробежать просто нереально.
maee вне форума   Ответить с цитированием Вверх