Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Форум > Вопросы и предложения



!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 24.08.2018, 14:25   #1 (permalink)
Житель
Очки: 79, Уровень: 1 Очки: 79, Уровень: 1 Очки: 79, Уровень: 1
Активность: 2% Активность: 2% Активность: 2%
 
Аватар для Trinity
 
Сообщений: 28
Доп. информация
По умолчанию Важен ли сон для спортивных успехов?

Уделяете ли вы внимание тому, на чем спите? Мне кажется, что сон так же важен, как и правильное питание. Без первого и без второго хороших результатов в спорте не достигнешь. Есть те, кто со мной согласен? Если да, то помогите выбрать хороший матрас для крепкого и полноценного сна. Я не очень разбираюсь, нужна помощь.
Trinity вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.08.2018, 19:05   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1
Активность: 26% Активность: 26% Активность: 26%
 
Аватар для marivanna
 
Сообщений: 20
Доп. информация
По умолчанию

Конечно, сон важен, а какие еще варианты? Во сне мышцы же восстанавливаются, это всем известно. А матрас просто удобный выбирайте, который по деньгам подойдет. Не думаю, что есть какие-то секреты по выбору.
marivanna вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.08.2018, 23:25   #3 (permalink)
Пользователь
Очки: 74, Уровень: 1 Очки: 74, Уровень: 1 Очки: 74, Уровень: 1
Активность: 46% Активность: 46% Активность: 46%
 
Аватар для rekideva
 
Сообщений: 37
Доп. информация
По умолчанию

Я полностью с вами согласна. И важна не только продолжительность сна, но и его качество. А оно как раз зависит от матраса и кровати. Неплохо, если бы вы указали сумму, на которую рассчитываете при покупке. Тогда я могла бы вам посоветовать что-то конкретное. Вот тут, кстати, есть статья о матрасах. Там можно почитать о разных видах матрасов и о том, как они появились. Найдете и пару советов по выбору. Довольно интересно.
rekideva вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.10.2018, 22:44   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Arden
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Конечно. Не выспался - проиграл ) Серьезно. Конечно, нужно высыпаться. Здоровый сон важен не только для спортсменов, а и для каждого человека на этой планете. Это залог здоровья. Я, если не высплюсь, вообще мало чего могу )
Arden вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
почему так важен рост erastova Баскетбол 73 31.03.2018 17:36
Аватар: насколько он важен? imported_ТЕЛЕФОНИСТКА Футбол - архив 12 06.01.2007 21:50


Rambler's Top100

Текущее время: 17:09. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot