Показать сообщение отдельно
Старый 11.09.2012, 17:17   #1 (permalink)
1mba1ance
Гость
 
Аватар для 1mba1ance
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
Восклицание Нужна помощь/совет

Мне 15 лет, вес 60кг, рост 170см.
Решил немного позаниматься около 3-ёх месяцев назад, начал с пресса.
Сейчас качаю пресс в день около 200-250 раз за 7 подходов
Думаю что прес накачал довольно таки хорошо, но есть одно "но"
Пресс практически не видно из-за толстого слоя кожи и сальных желез, которые в нём находятся... слой кожи около 1см, как его можно уменьшить? Худеть в кг мне не нужно, потому что вес и так стандартный для такого возраста, нужна корректировка внешности
  Ответить с цитированием Вверх