Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спортивные объявления > Спортивные объявления - общий


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Like Tree1Likes

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 06.04.2017, 20:22   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1
Активность: 40% Активность: 40% Активность: 40%
 
Аватар для ALLA000
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию Всероссийский забег 21 мая. Давайте бежать вместе!

Есть тут участники забега? Я собираюсь бежать в Москве! Сейчас выбираю маршрут, может с кем-то сгруппируемся?
Из Москвы ещё бежит Костя Дзю! Может ещё кто-то из знаменитостей присоединится.
Это платно, но недорого. Есть разные уровни сложности.
Давайте продвигать ЗОЖ!

Последний раз редактировалось ALLA000; 06.04.2017 в 20:34.
ALLA000 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.04.2017, 22:26   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для ЭваН
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

До забега остается мало времени. 21 мая совсем скоро. Сейчас занимаюсь укреплением здоровья. Обывателю кажется, что марафон для каждого,но на самом деле очень нужна выносливость. Вы как готовитесь?
ALLA000 likes this.
ЭваН вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.04.2017, 21:05   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1
Активность: 40% Активность: 40% Активность: 40%
 
Аватар для ALLA000
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЭваН Посмотреть сообщение
До забега остается мало времени. 21 мая совсем скоро. Сейчас занимаюсь укреплением здоровья. Обывателю кажется, что марафон для каждого,но на самом деле очень нужна выносливость. Вы как готовитесь?
Я встаю рано утром (где-то в 6 утра) - контрастный душ. Потом на коротенькую пробежку - пол часа.
Вечером пробежка посерьёзнее - бегаю где-то полтора часа. Каждый раз до и после бега делаю растяжку. Ещё тренажерный зал пару раз в неделю. Стараюсь питаться только правильно, никаких ненужных калорий. Тренировки уже дали о себе знать - похудела на 5 кг.
И очень стараюсь не болеть.
Уже очень жду 21 мая, часы считаю!
Как у Вас с выносливостью? Участвуете?

Последний раз редактировалось ALLA000; 10.04.2017 в 21:24.
ALLA000 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.04.2017, 13:33   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для AntonV
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Я новичок в этом деле, никогда не принимал участия в таких мероприятиях, думаю поучаствовать. Хочу привести себя в норму, а то немного обрюзг. Есть какие-то советы, которые помогут мне?
AntonV вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2017, 09:58   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Ugen
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ALLA000 Посмотреть сообщение
Есть тут участники забега? Я собираюсь бежать в Москве! Сейчас выбираю маршрут, может с кем-то сгруппируемся?
Из Москвы ещё бежит Костя Дзю! Может ещё кто-то из знаменитостей присоединится.
Это платно, но недорого. Есть разные уровни сложности.
Давайте продвигать ЗОЖ!
Лично я обязательно буду принимать участие в забеге. Идея просто отличная. Группироваться можно только вопрос по дистанции. Вы сколько планируете бежать? Ведь у всех разный уровень подготовки.
Ugen вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.04.2017, 00:35   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1
Активность: 40% Активность: 40% Активность: 40%
 
Аватар для ALLA000
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ugen Посмотреть сообщение
Лично я обязательно буду принимать участие в забеге. Идея просто отличная. Группироваться можно только вопрос по дистанции. Вы сколько планируете бежать? Ведь у всех разный уровень подготовки.
Здравствуйте! Я зарегистрировалась на дистанцию 5 км. Правда уже готова бежать и 10, но перерегистрироваться не буду=)
Бег - и правда отличное хобби. Я как начала бегать, так всегда настроение хорошее и сон замечательный. Хорошо, что устраивают такие забеги, продвигая и популяризируя спорт и ЗОЖ.

Добавлено через 6 минут
Цитата:
Сообщение от AntonV Посмотреть сообщение
Я новичок в этом деле, никогда не принимал участия в таких мероприятиях, думаю поучаствовать. Хочу привести себя в норму, а то немного обрюзг. Есть какие-то советы, которые помогут мне?
Я не тренер=) С опыта могу посоветовать зарядку по утрам, растяжку, и просто бег. Вечером и утром=) Только смотрите, не перестарайтесь.

Последний раз редактировалось ALLA000; 14.04.2017 в 00:42. Причина: Добавлено сообщение
ALLA000 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.04.2017, 12:25   #7 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Дима89
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию Забег

Я хочу принять участие в забеге. Охота принять участие в таком массовом мероприятие. А где происходит регистрация и оплата? Я любитель и бегу чисто для себя. А как правильно совершать тренировки?
Дима89 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.04.2017, 14:50   #8 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для igor_antipov
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ALLA000 Посмотреть сообщение
Есть тут участники забега? Я собираюсь бежать в Москве! Сейчас выбираю маршрут, может с кем-то сгруппируемся?
Из Москвы ещё бежит Костя Дзю! Может ещё кто-то из знаменитостей присоединится.
Это платно, но недорого. Есть разные уровни сложности.
Давайте продвигать ЗОЖ!
Вот слышал про этот забег, но сам в подобных мероприятиях еще не участвовал. Подскажите, а там все бегут одинаковую дистанцию, или есть отличия в зависимости от уровня подготовленности?. Сам очень хочу принять участие.
igor_antipov вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.04.2017, 17:49   #9 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для Леся91
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от AntonV Посмотреть сообщение
Я новичок в этом деле, никогда не принимал участия в таких мероприятиях, думаю поучаствовать. Хочу привести себя в норму, а то немного обрюзг. Есть какие-то советы, которые помогут мне?
Если возникло принять участие в марафоне, обязательно участвуйте! Вы не пожалеете! Но я советую Вам перед забегом потренироваться. Начните с коротких пробежек, но перед бегом обязательно сделайте зарядку и разогрейте мышцы. Постепенно увеличивайте время тренировки, не ленитесь, тренируйтесь регулярно. Таким образом, Ваше тело будет в тонусе и к забегу 21 мая вы будете готовы.
Леся91 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2017, 12:31   #10 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Николай1997
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ALLA000 Посмотреть сообщение
Есть тут участники забега? Я собираюсь бежать в Москве! Сейчас выбираю маршрут, может с кем-то сгруппируемся?
Из Москвы ещё бежит Костя Дзю! Может ещё кто-то из знаменитостей присоединится.
Это платно, но недорого. Есть разные уровни сложности.
Давайте продвигать ЗОЖ!
Мы с девушкой тоже хотим участвовать, но пока не до конца разобрались с условиями. Вы на каком уровне сложности? Можете рассказать поподробнее? А вообще, тема хорошая, давно ищу подобное, зож действительно нужно нести в сознание людей.
Николай1997 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 04:42. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot