Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 14.06.2004, 12:51   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 164, Уровень: 2 Очки: 164, Уровень: 2 Очки: 164, Уровень: 2
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Lorta
 
Сообщений: 4
Доп. информация
По умолчанию Во время занятий пить воду или нет?

Во время занятий пить воду или нет?
Lorta вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.06.2004, 21:48   #2 (permalink)
Fed
Местный
Очки: 1,342, Уровень: 5 Очки: 1,342, Уровень: 5 Очки: 1,342, Уровень: 5
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Fed
 
Сообщений: 175
Доп. информация
По умолчанию

Я пью...
__________________
С уважением,FEDOR.
Fed вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.04.2005, 23:47   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для mihart
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

Пить обязательно , во время занятий идёт обезвожевание организма.Надо восполнять баланс.
mihart вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2005, 01:36   #4 (permalink)
Старожил
Очки: 108,400, Уровень: 47 Очки: 108,400, Уровень: 47 Очки: 108,400, Уровень: 47
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Alex LM
 
Сообщений: 1,959
Доп. информация
По умолчанию

Существует мнение что вода во время интенсивной тренировки "подсаживает" сердце... Что скажите?
Я вот стараюсь не пить воду... После тренировки (через минут 20-30) - пью.
__________________
"Спортивный форум" сменил прописку... Все на http://ForSpo.RU
Alex LM вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.04.2005, 12:32   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для mihart
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

Совсем не пить воду во время тренировки нельзя.Лучше купить 1 литр воды и попивать во время всей тренировки.На счёт сердца безусловно слышал.
mihart вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.04.2005, 23:41   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 12, Уровень: 1 Очки: 12, Уровень: 1 Очки: 12, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Abzor
 
Сообщений: 5
Доп. информация
По умолчанию

насчет питья во время тренировки разные мнения
но лучше вообще не пить или немного совсем
а вот ближе к концу и минимум 15 минут после - категорически не рекомендуется, серце убъете мигом :KO:
__________________
спортивная аэробика, фитнес, бодибилдинг, похудение
Abzor вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.05.2005, 12:58   #7 (permalink)
Новичок
Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Zorro
 
Сообщений: 5
Доп. информация
По умолчанию

пит надо по два глотка за раз, и не чаще чем через 5 мин
не вредно пить больше, но при этом просто желудок наполняется водой, начинает работать, соотв забирать кровь у остальных мышц. Возможность тренинга резко падает
Это все равно что поесть перед тренингом
оно вам надо?
__________________
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
style="text-decoration:underline; cursor: pointer;" onclick="return open_external('
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
this.id);">спортивные клубы
Zorro вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.07.2007, 12:10   #8 (permalink)
Гость
 
Аватар для
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
По умолчанию

Как Вы себе представляете тренировку без воды? Вы что в шахматы играете. Литр воды на тренировку это нормально.
  Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.07.2007, 15:16   #9 (permalink)
Старожил
Очки: 108,400, Уровень: 47 Очки: 108,400, Уровень: 47 Очки: 108,400, Уровень: 47
Активность: 0% Активность: 0% Активность: 0%
 
Аватар для Alex LM
 
Сообщений: 1,959
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от вит
Как Вы себе представляете тренировку без воды? Вы что в шахматы играете. Литр воды на тренировку это нормально.
Нормально для чего?...
Для здоровья?...
__________________
"Спортивный форум" сменил прописку... Все на http://ForSpo.RU
Alex LM вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.11.2007, 04:05   #10 (permalink)
Гость
 
Аватар для
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
По умолчанию Re: Во время занятий пить воду или нет?

пить пить и еще раз пить!!!))) ето конечно если хочеш увеличить обем. А вобще нужно просто прислушиватся к своему организму.
  Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 00:31. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot