Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спортивные объявления > Фитнес, тренажеры


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 26.08.2015, 17:26   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для vkusnyashka
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию trx и беременность

Добрый вечер. Надеюсь на помощь в таком вопросе: больше года я занималась с тренером в тренажерном зале, в том числе с использованием трх (имею проблемы со спиной). Сейчас беременна. В тренажерку путь заказан, но нагрузки не хватает. Решила приобрести домой трх и заниматься дома (уж очень он нравится мне и моей спине). Вопрос такой: во многих видео в тренировках с беременными на трх присутствует планка и связанные с ней упражнения, т.е., нагрузка на пресс. Может, кто занимался сам или тренирует беременных-не вредят ли ребенку такие упражнения?
vkusnyashka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.08.2015, 07:57   #2 (permalink)
Супер-модератор
Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для slavyanin
 
Сообщений: 137
Доп. информация
По умолчанию

Вряд ли на форуме Вам квалифицированный ответ дадут по такому вопросу. Всё, что касается здоровья ребёнка, лучше всего с врачом решать. Могут быть индивидуальные моменты какие-то.
__________________
Воин живет действием, а не думанием о действии или думанием о том, что он будет делать, когда закончит действовать
slavyanin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.08.2015, 11:14   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для vkusnyashka
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Не возражает врач
vkusnyashka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.10.2015, 21:26   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 34, Уровень: 1 Очки: 34, Уровень: 1 Очки: 34, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для fitberry
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

о я конечно не врач, но сейчас беременная и мне сказали никаких нагрузок на пресс, ни в 1, ни во 2, ни в 3 триместре!
а при выполнении планки в первую очередь работают мышцы кора! Поэтому наверное нежелательно!
fitberry вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.11.2015, 13:58   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для ГульназМельничук
 
Сообщений: 4
Доп. информация
По умолчанию

Лучше проконсультироваться с врачем
ГульназМельничук вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 01:01. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot