Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спорт, спорт, спорт... > Бокс


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 14.06.2015, 20:26   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для blackstone87@mail.ru
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию Как увеличить выносливость в ринге ? У кого есть реальный опыт- подскажите

Очень быстро устаю . Сейчас бегаю с ускорениями , пью витамины , иногда карнитин перед тренировкой, на тренировках стараюсь по максимуму выкладываться . Мне 28 , занимаюсь год . Думаю сходить на обследование - сердце , давление , итд ( может доктора что посоветуют ) , попробовать кроссфит

Подскажите кто как увеличивал выносливость ? Как быстро можно почувствовать ощутимый результат ?
blackstone87@mail.ru вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.09.2015, 15:06   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 29, Уровень: 1 Очки: 29, Уровень: 1 Очки: 29, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для Trener_chempionov
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Бери несколько партнеров и делай себе день рожденья =)
Trener_chempionov вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.11.2016, 17:25   #3 (permalink)
Житель
Очки: 515, Уровень: 3 Очки: 515, Уровень: 3 Очки: 515, Уровень: 3
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для BoxingGu-ru
 
Сообщений: 54
Доп. информация
По умолчанию

Тренировка и развитие бойцовской выносливости очень трудоемкий и объемный процесс. Описать это в нескольких строках на форуме довольно сложно. Вот здесь вы найдете всю необходимую информацию о развитии выносливости >>> Силовая выносливость в боксе и упражнения для развития выносливости boxinggu.ru/vyinoslivost-i-metodika-ee-razvitiya-u-bokserov

Смотрите не перестарайтесь, так как во время развития выносливости обязательно нужно следить за пульсом, если переборщите то можете посадить сердце!!!
BoxingGu-ru вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
выносливость

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Реальный способ заработка на спортивных ставках volodya Прогнозы, ставки на спорт 13 10.02.2016 13:04
Кому интересен реальный заработок prometey Прогнозы, ставки на спорт 12 29.10.2015 15:27
Как повысить выносливость и сделать тренировки эффективнее? kickboxinglife Спортивные объявления - общий 0 07.03.2014 00:08
Личный опыт Andrey Tihonov Прогнозы, ставки на спорт 11 22.01.2014 16:24
Выносливость Ruslan0688 Спортивные объявления - общий 3 30.09.2013 14:32


Rambler's Top100

Текущее время: 14:16. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot