Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 19.08.2014, 09:35   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для APPLEZZ
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию Срочно нужен совет!

Друзья! Через год надо сдавать физо, пожалуйста подскажите как тренится
Сдаю подтягивания,бег 3км,бег 100м и плаванье 100м вольным
В идеале 30 подтягиваний, 3км за 10.30, 100м за 11,8 и минута плаванье
Понятно что этого не достичь, но подскажите как хоть приблизится к этим результатам. Заранее спасибо
APPLEZZ вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.08.2014, 17:51   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 12, Уровень: 1 Очки: 12, Уровень: 1 Очки: 12, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Алекс87
 
Сообщений: 4
Доп. информация
По умолчанию

На сегодня вечером есть 100% прогноз коеф 4.40 если интиресно пешите на маил a.bria(собака)mail.ru
Алекс87 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2014, 07:53   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Raven19
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

ты сам задал вопрос сам и ответил)Тренироваться, года в полне хватит по себе знаю
Raven19 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
бег, турник

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
День рождения в ресторане: нужен совет Smirnov Развлечения 6 13.05.2016 13:24
Совет нужен Sneggg1992 Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 12 17.04.2015 01:11
Срочно нужен совет! Женщины меня поймут! Эротический массаж - измена или нет? Marishk@ Общалка 7 19.03.2014 18:39
Сыну 9 лет. В боксе 2 года.Нужен совет! imported_Я Олег Бокс 22 29.10.2013 19:28
(Срочно нужен совет)Как бы вы поступили? Demetrius Архив 52 17.02.2007 00:46


Rambler's Top100

Текущее время: 11:09. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot