Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Не спортивный раздел > Развлечения


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 21.02.2014, 16:13   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 92, Уровень: 1 Очки: 92, Уровень: 1 Очки: 92, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для UXtest
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию Как правильно питаться в наше время.

Вчера я проходила диспансеризацию, и врач сказал мне не есть содержащую пищевые добавки пищу, особенно консерванты. Придя домой, я задумалась, как определить правильные продукты, ведь даже поваренную соль на упаковках обозначают "Е" добавкой.

Решила изучить мир этих "Е" добавок и наткнулась на приложение в Google play под названием «Е код – пищевые добавки». Хорошее описание, есть видео. У приложения есть аналоги, причем как на Android так и на iOS, но я остановилась на этом.

Итак, я взяла пряники, первое, что лежало на кухне, и начала читать состав. "Гидрокарбонат натрия" приложению не знаком. Сложные названия программа не распознаёт, правда, только потому, что дает другое название. Тот же гидрокарбонат натрия, отнесённый к добавке "Е 500", тут называется "карбонаты натрия". Лучше конечно использовать номер добавки, если он написан.

С поиском я разобралась. Потом проверила описание добавок. Для этого, я не поленилась и скачала учебник по пищевым добавкам, для сравнения. Описание верное, только значки предупреждений не всегда расставлены правильно. Например, лецитин: значок "опасен", а по описанию это безопасное вещество, как и есть на самом деле.

Такая программка составит вам хорошую компанию для похода в магазин. Но я советую перед использованием ознакомиться с научной литературой, потому что некоторые вещества устрашающе называются, но не несут никакой опасности.
__________________
Мы занимаемся исследованиями электронных систем, usability-тестированием
UXtest вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
slavyanin (17.08.2015)
Старый 15.03.2014, 05:28   #2 (permalink)
Житель
Очки: 110, Уровень: 1 Очки: 110, Уровень: 1 Очки: 110, Уровень: 1
Активность: 70% Активность: 70% Активность: 70%
 
Аватар для maks610
 
Сообщений: 25
Доп. информация
По умолчанию

спасибо, полезная информация...
maks610 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.03.2014, 07:33   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 44% Активность: 44% Активность: 44%
 
Аватар для hockey2014
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

не есть все подряд и не объедаться, тогда все будет норм.
hockey2014 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2014, 21:13   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1
Активность: 70% Активность: 70% Активность: 70%
 
Аватар для s.ko
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Травят людей, как мышей. Сами воду 200 раз фильтруют.
s.ko вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.01.2015, 21:28   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для liketoplay7
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Если заморачиваться, то сложно жить станет. ГМО есть везде, и нитраты почти во всех растениях, так что расслабьтесь и играйте бесплатно и без рекламы в любимые игры intcasino(точка)net.
liketoplay7 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.02.2015, 02:42   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1
Активность: 70% Активность: 70% Активность: 70%
 
Аватар для ЖораЖора
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Ребята очень простой и рабочий метод для тех кто хочет похудеть без вреда для здоровья!
ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ МАТЕРИАЛ?
Это практическая схема с ПОШАГОВЫМ АЛГОРИТМОМ ваших действий на каждый день для ЭФФЕКТИВНОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА на теле!!!!
ЖораЖора вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.08.2015, 20:30   #7 (permalink)
Житель
Очки: 141, Уровень: 1 Очки: 141, Уровень: 1 Очки: 141, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для Лилия Ч
 
Сообщений: 29
Доп. информация
По умолчанию

Побольше натурального надо есть
Лилия Ч вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.08.2015, 14:32   #8 (permalink)
Супер-модератор
Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для slavyanin
 
Сообщений: 137
Доп. информация
По умолчанию

Вряд ли сейчас можно найти продукты без добавления красителей, консервантов, прочих пищевых добавок. Вопрос в том, чтобы сократить их потребление до минимума, исключить полностью не получится.
Поменьше чипсов есть нужно, всяких консервированных мидий, селёдок и прочего. Картоха, лучок зелёный, чесночок, рыбу варёную, тушёную (желательно не мороженную, а охлаждённую). Поменьше жарить пищу на масле, до корочки.
Я систематически различные витаминно-минеральные комплексы употребляю в дополнение к обычной еде.
__________________
Воин живет действием, а не думанием о действии или думанием о том, что он будет делать, когда закончит действовать
slavyanin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
Sport Master (01.10.2015)
Старый 30.09.2015, 10:12   #9 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для Valery111
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

podrostkov-net.ru/2015/01/zelenaya-dieta-legkij-i-bezopasnyj-sposob-izbavitsya-ot-lishnego/]Зеленая диета - худеем легко и вкусно[/url] - только натуральными продуктами)))
Valery111 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.10.2015, 21:14   #10 (permalink)
Житель
Очки: 167, Уровень: 2 Очки: 167, Уровень: 2 Очки: 167, Уровень: 2
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 
Аватар для Sport Master
 
Сообщений: 27
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от slavyanin Посмотреть сообщение
Вряд ли сейчас можно найти продукты без добавления красителей, консервантов, прочих пищевых добавок. Вопрос в том, чтобы сократить их потребление до минимума, исключить полностью не получится.
Поменьше чипсов есть нужно, всяких консервированных мидий, селёдок и прочего. Картоха, лучок зелёный, чесночок, рыбу варёную, тушёную (желательно не мороженную, а охлаждённую). Поменьше жарить пищу на масле, до корочки.
Я систематически различные витаминно-минеральные комплексы употребляю в дополнение к обычной еде.

здорово расписали!
пища должна быть натуральной! именно картошечка, зелень овощи!

чипсы, всякие сухарики к пиву с консервантами - вообще ужасное зло!

кстати, какой должна быть пища долгожителей: Labmagic.ru | Пища долгожителей

и про качество воды не забывать!
Sport Master вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
добавки

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
как правильно распредилить нагрузку imported_Reborn Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 31 17.12.2015 12:08
Правильно ли я делаю? bait95 Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 5 22.10.2013 10:38
Как правильно выбрать сноуборд??? chizic Биатлон, фигурное катание, лыжи... Зимние! 9 10.03.2013 22:08
Профессиональный спорт в наше время Sergeich66rus Футбол в России 1 23.12.2012 01:04
как правильно питаться? .adgjm Спортивные сайты 4 11.08.2012 15:16


Rambler's Top100

Текущее время: 12:22. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot