Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Like Tree1Likes
  • 1 Post By Андрей С

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 14.02.2014, 09:39   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1
Активность: 28% Активность: 28% Активность: 28%
 
Аватар для senia
 
Сообщений: 7
Доп. информация
По умолчанию Боль во время жима лежа

Подскажите коллеги. Готовлюсь к соревнованиям по жиму. Во время жима с повышением нагрузки начинают болеть плечи. Точнее как мне кажется связки грудной которые крепятся к плечам или около них. Как справиться с этой проблемой не останавливая подготовку к соревнованиям? У кого че-то подобное было?
senia вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2014, 09:57   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Андрей С
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

Привет Сеня. Знакомая проблемма. Я принимаю глюкозамин с хондраитином. Два курса в год как раз в тяжелые тренинги. Мне значительно помогает. Ну и нагрузка. Обязательно давай время востановиться.
senia likes this.
Андрей С вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
senia (14.02.2014)
Старый 14.02.2014, 11:38   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1
Активность: 28% Активность: 28% Активность: 28%
 
Аватар для senia
 
Сообщений: 7
Доп. информация
По умолчанию

Я давно не принимал их уже, от какого производителя лучше брать сейчас?
senia вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2014, 14:33   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Андрей С
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

мне из последних очень понравился MHP препорат Releve. мультипауэр тоже мне понравился.
Андрей С вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.02.2014, 16:16   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для MAKS61
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Здорово, мужчины. У меня два года назад такая проблема была. в принципе, согласен с Андреем и дополнительно спортивный врач знакомый посоветовал походить к нему на восствновительные сеансы, лечил меня каким то прибором, как я понял, воздействие током. Проходил 2 курса по десять процедур, с месячным перерывом. При этом , как и Андрей С принимал глюкозамин с хондраитином, пацаны в зале посоветовали, вообщем очень даже не плохо получилось. Сеня, могу позвоню доктору , поинтересуюсь, что за метод.
MAKS61 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.02.2014, 09:18   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1
Активность: 28% Активность: 28% Активность: 28%
 
Аватар для senia
 
Сообщений: 7
Доп. информация
По умолчанию

А что за метод? Эффект от него какой?
senia вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.02.2014, 09:32   #7 (permalink)
Новичок
Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для MAKS61
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Здравствуй, Сеня. Сегодня вечером отпишусь тебе. буду в зале, спрошу у врача, как правильно называется.
MAKS61 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.02.2014, 14:46   #8 (permalink)
Новичок
Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1 Очки: 6, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для MAKS61
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Сеня, здравствуй. Извини за задержку. 23 февраля и все такое. Узнал я доктора. Короче, называется скэнар-терапия, а аппарат скэнар (но, как я понял, профессиональный). Он мне рассказывал, что есть для дома, те, вроде попроще, а есть профессиональные для врачей, там функций побольше. Ты знаешь реабилитация реально быстрее прошла, я очень доволен. По началу было сомнение, но врача знаю давно, поэтому сильно не упирался.
MAKS61 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.02.2014, 09:23   #9 (permalink)
Новичок
Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1 Очки: 25, Уровень: 1
Активность: 28% Активность: 28% Активность: 28%
 
Аватар для senia
 
Сообщений: 7
Доп. информация
По умолчанию

А как-то попробовать полечиться этим можно? МАКS61 ты в каком городе живешь?
senia вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
боль, жим, помогите, соревнования, травма

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Боль в спине и остеопатия. Marsick Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 12 25.06.2016 13:45
Боль в спине Саламонис Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 13 04.08.2014 12:45
боль в затылке при тенировке mefodxd Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 0 30.10.2013 22:34
Боль в правом боку Rety Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 0 09.04.2013 19:41
Упала сила в жиме лежа olfark Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 3 24.03.2013 22:20


Rambler's Top100

Текущее время: 03:04. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot