Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 28.01.2016, 13:33   #11 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для Gaarlic
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

чтобы быть здоровым, нужно достаточно спать и есть помимо спорта. если все это соблюдается, возможно, не хватает каких-то витаминов. попробуйте к диетологу сходить, пусть дополнит рацион тем, чего может не хватать.
Gaarlic вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.09.2016, 11:22   #12 (permalink)
Житель
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Gleb
 
Сообщений: 25
Доп. информация
По умолчанию

Кровообращение нарушено. Нужен массаж воротниковой зоны. Шея и голова. Должно стать легче.
Gleb вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.09.2016, 14:05   #13 (permalink)
Новичок
Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1
Активность: 95% Активность: 95% Активность: 95%
 
Аватар для Freemanalex
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

А у меня были такие моменты...Когда длительное время не тренировался и в 1 день неплохо позанимался, давление поднималось, что аж в глазах мутнело ) Так что советую в 1 день, после длительного время...не очень сильно себя нагружать.
Freemanalex вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.11.2016, 18:07   #14 (permalink)
Новичок
Очки: 41, Уровень: 1 Очки: 41, Уровень: 1 Очки: 41, Уровень: 1
Активность: 85% Активность: 85% Активность: 85%
 
Аватар для Grenka
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

И пить много жидкости
Grenka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.01.2017, 20:41   #15 (permalink)
Новичок
Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для Jokesman
 
Сообщений: 14
Доп. информация
По умолчанию

Нужно сладкое что-то поесть после тренировки, например банан или батончик (сникерс,марс,натс,баунти). Мне помогло
Jokesman вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренировки в Испании Светлая Теннис 15 28.12.2015 15:57
А голова должна болеть? imported_Warrior Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 11 05.04.2015 15:42
Тренировки дома White Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 26 05.07.2014 18:14
Таблетки и тренировки Ruslan0688 Общалка 12 21.06.2013 09:07
Приглашаем на тренировки imported_blash Хоккей - архив 1 11.03.2007 11:14


Rambler's Top100

Текущее время: 22:19. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot