Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 08.04.2017, 18:08   #21 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для pushup
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dimast Посмотреть сообщение
Кто какие аминокислоты пьет?
Главное пить незаменимые. от них мышцы растут
pushup вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.10.2017, 12:18   #22 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для Xaploppi
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Главное знать, что ты пьешь и как это будет действовать на организм. Сейчас набирает обороты спортивное питание будущего, надеюсь слышали про ВСАА с пептидным комплексом IPH AGAA? Подробнее у производителя можно почитать , абсолютно новый эффект.
Xaploppi вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.11.2017, 19:21   #23 (permalink)
Житель
Очки: 83, Уровень: 1 Очки: 83, Уровень: 1 Очки: 83, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для poligrax
 
Сообщений: 29
Доп. информация
По умолчанию

В принципе я обошелся и без дополнительного приема аминокислот. Следовал полезным советам бывалых о правильном наборе питания для наращивания мышечной массы: https://gymiron.pro/threads/pitanie-...hnoj-massy.74/ и все у меня получилось просто отлично, самое главное в процессе тренировок не перестараться, ну и конечно же правильное питание. От приема анаболических стероидов я изначально отказался, прочитав в инструкции к ним о таком побочном эффекте как импотенция, да и пример такого побочного явления у моего товарища проявился после приема курса метана, так что я не хотел рисковать своим мужским достоинством. Аминокислоты если и принимать дополнительно, то лучше всего незаменимые, так как именно они способствуют быстрейшему росту мышечной массы и исходя из названия не вырабатываются в нашем организме, а поступают в него из вне вместе с продуктами питания. Если вы принимаете в процессе тренировок хорошее и качественное спортивное питание, то отдельно принимать аминокислоты нет необходимости, мировые производители спортивного питания изначально добавляют их туда и так в избытке.
poligrax вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.11.2017, 18:38   #24 (permalink)
Житель
Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1
Активность: 37% Активность: 37% Активность: 37%
 
Аватар для petrcheh
 
Сообщений: 20
Доп. информация
По умолчанию

не пью вообще. трата денег. аминокислота в белке содержится. амины в чистом виде пьют проф.спортсмены перед соревнованиями.
куриными грудками или теме же протеиновыми смесями гораздо дешевле добрать недостающие амины
petrcheh вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 10:03. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot