Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 09.04.2013, 14:05   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Иван89
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию Отжимания

Всем привет. У меня такая проблема. В спортзал не хожу, только отжимаюсь дома и со временем у меня левая грудь стала больше правой и это довольно таки бросается в глаза. Если кто сталкивался или знает причину подскажите пожалуйста.
Иван89 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.04.2013, 03:17   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1 Очки: 9, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Иван89
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

Ребята, ну так что поможет кто- нибудь?
Иван89 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.04.2013, 12:34   #3 (permalink)
Супер-модератор
Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3 Очки: 526, Уровень: 3
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для slavyanin
 
Сообщений: 137
Доп. информация
По умолчанию

видимо, нагрузка идет больше на левую часть груди. отжимаешься на ровном полу? может у тебя идет наклон и нагрузка больше на одну сторону.
slavyanin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.07.2013, 14:29   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 44% Активность: 44% Активность: 44%
 
Аватар для Maksim Kubik
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

У моего знакомого такое было. Он делал больший упор на другой бок и подровнялись. А от чего так получается неизвестно... slavyanin, по ходу прав,нагрузка была на левую сторону немного больше, чем на правую
Maksim Kubik вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.07.2013, 15:15   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 41, Уровень: 1 Очки: 41, Уровень: 1 Очки: 41, Уровень: 1
Активность: 52% Активность: 52% Активность: 52%
 
Аватар для Александр MioSport
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Попробуй под правую руку подкладывать что-нибудь, книжку например. Тем самым нагрузка на левую будет та же, а на правую больше.
Александр MioSport вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.09.2013, 11:52   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1
Активность: 16% Активность: 16% Активность: 16%
 
Аватар для Segga
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Только тренировки с отягощением решат вопрос. Почему так произошло? Наверное из-за индивидуальности строения, может нарушение в технике. Попробуйте перед зеркалом поотжиматься, либо пусть кто-нибудь со стороны посмотрит.
__________________
www.t-sport66.ru Спорт для лучших!
Segga вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.09.2013, 16:41   #7 (permalink)
Новичок
Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1
Активность: 44% Активность: 44% Активность: 44%
 
Аватар для Руслан Боруха
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Задай на ютубе запрос "Асимметрия мышц". Увидишь видео Тамира. На мой взгляд очень полезное. Удачи!
Руслан Боруха вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ВОЛКАДАВ Другие виды спорта 8 02.02.2014 19:15
Отжимания разными стилями imported_SidoroFF Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 4 26.02.2012 17:39


Rambler's Top100

Текущее время: 02:48. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot