Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Like Tree1Likes

Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 15.11.2015, 23:02   #41 (permalink)
Новичок
Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1
Активность: 45% Активность: 45% Активность: 45%
 
Аватар для Igorsndp
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Для набора веса нужен гейнер и креатин .Купить эти товары можно
в магазин sndp.com.ua
Igorsndp вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.12.2015, 14:51   #42 (permalink)
Новичок
Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для Zarochka
 
Сообщений: 13
Доп. информация
По умолчанию Как набрать вес


Белый хлеб, черный чай с сахаром и малоподвижность.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).

Продаю прополисные свечи от гинекологических заболеваний.
Тел.: + 38 097 925 81 34, скайп – eugonia.
Zarochka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.02.2016, 13:20   #43 (permalink)
Житель
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Gleb
 
Сообщений: 25
Доп. информация
По умолчанию

Много спать и нормально питаться ну и гейнер можно )
Gleb вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.03.2016, 23:35   #44 (permalink)
Житель
Очки: 511, Уровень: 3 Очки: 511, Уровень: 3 Очки: 511, Уровень: 3
Активность: 3% Активность: 3% Активность: 3%
 
Аватар для Paolo
 
Сообщений: 38
Доп. информация
По умолчанию

мучного побольше
Paolo вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.03.2016, 13:46   #45 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Vasilisa
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от baradaold Посмотреть сообщение
Хотел поинтерисоваться как быстро можно набрать вес
Чтобы набрать вес нужно питаться белком, тяжёлыми углеводами и заниматься в зале.
Vasilisa вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.04.2016, 16:34   #46 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для hl-style
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Гречка с курицей 5 раз в день и литр кефира каждый день
hl-style вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.05.2016, 16:28   #47 (permalink)
Новичок
Очки: 32, Уровень: 1 Очки: 32, Уровень: 1 Очки: 32, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для Maugly
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

самое быстрое это стероиды принимать и эффект будет каласальный
Maugly вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.05.2016, 11:34   #48 (permalink)
Новичок
Очки: 35, Уровень: 1 Очки: 35, Уровень: 1 Очки: 35, Уровень: 1
Активность: 75% Активность: 75% Активность: 75%
 
Аватар для luckyevil95
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Хавай больше мяса и хлеба.
luckyevil95 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.05.2016, 17:34   #49 (permalink)
Новичок
Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для Karamel
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

очень хорошие статьи в журнале ironman
тут и про то что надо много есть, и что, и как и когда, и про иммунную систему, к сожалению статья большая, сюда не скопируешь
Karamel вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.05.2016, 16:55   #50 (permalink)
Новичок
Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для golden_90
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

надо есть много сладкого и мучного, но при этом трениться, чтобы это всё в жир не ушло. из мяса лучше свинина, из гарниров макароны, пшеничную кашу или типа того. ну, и торты всякие, пирожки, булки и т.п.
golden_90 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Метки
набрать вес

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Можно ли набрать мышечную массу не питаясь после 18.00? anders Другие виды спорта 33 14.12.2016 22:39


Rambler's Top100

Текущее время: 16:16. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot