Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 29.06.2013, 12:02   #11 (permalink)
Новичок
Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1 Очки: 28, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Яничка
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Пресс можно накачать. Одними упражнениями на пресс жир не скинуть.
Яничка вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.06.2013, 21:39   #12 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 44% Активность: 44% Активность: 44%
 
Аватар для Ларсен
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Комплексно все решается. у меня знакомая так жир хотела убрать с живота. Пресс качала, хорошо животик подтянула, а жирочек никуда не делся.
Ларсен вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.07.2013, 17:34   #13 (permalink)
Новичок
Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1 Очки: 10, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для stoleshnicy24
 
Сообщений: 5
Доп. информация
По умолчанию

Думаю спорт всегда можно...
__________________
http://stoleshnicy24.ru/ Кухни в красноярске
stoleshnicy24 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.08.2013, 18:21   #14 (permalink)
Новичок
Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1
Активность: 40% Активность: 40% Активность: 40%
 
Аватар для krosbal
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

нет ты навсегда останешься толстым))ну конечно для это есть масса упражнений и видео тренингов покопайся в инете все есть

Добавлено через 2 минуты
а вообще купи себе тренажер для комплексных упражнений. Хорошее вложение Всегда поддержит тебя в форме и будь в тонусе. Я вот взял СтарФит.RU - тренажеры для дома и клуба, гарантия качества и доступные цены поставил в подъезде. Я живу на 10-м этаж так что проходных там нет и занимаюсь себе после работы и чувствую себя отлично.

Последний раз редактировалось krosbal; 28.08.2013 в 18:23. Причина: Добавлено сообщение
krosbal вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
Kelly (02.09.2013)
Старый 02.09.2013, 19:40   #15 (permalink)
Новичок
Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1 Очки: 48, Уровень: 1
Активность: 16% Активность: 16% Активность: 16%
 
Аватар для Kelly
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Если качать пресс по-морскому - оч действенно
Kelly вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.09.2013, 15:13   #16 (permalink)
Новичок
Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для xmbody
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

Есть множество программ и способов. Например вот видео с упражнениями x3mbody.ru/publ/programmy_trenirovok/kachaem_press/super_szhigajushhaja_trenirovka_zhivota_kak_nakach at_press_video/17-1-0-23
Вот это x3mbody.ru/publ/programmy_trenirovok/kachaem_press/kompleksnaja_trenirovka_dlja_pressa/17-1-0-31 больше для девушек подходит конечно. В общем на просторах интернета полным полно статей на эту тему.
А насчет диеты, а как быть в случае если человек худой, но с мамончиком?
__________________
x3mbody.ru - эффективные упражнения
xmbody вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2013, 14:22   #17 (permalink)
Новичок
Очки: 26, Уровень: 1 Очки: 26, Уровень: 1 Очки: 26, Уровень: 1
Активность: 52% Активность: 52% Активность: 52%
 
Аватар для кактус
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Ха ха - Кетодиетааааа)))
кактус вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Качаем брюшной пресс Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 49 30.04.2012 21:31
Пресс-конференция ГП Италии imported_Stokely Scuderia Ferrari Marlboro 6 26.09.2006 22:41
Кто сколько делает пресс за 30 секунд ??? imported_Rus-Game Другие виды спорта 0 24.01.2006 11:02


Rambler's Top100

Текущее время: 03:01. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot