Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спортивные объявления > Фитнес, тренажеры


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 26.02.2014, 14:29   #11 (permalink)
Новичок
Очки: 31, Уровень: 1 Очки: 31, Уровень: 1 Очки: 31, Уровень: 1
Активность: 48% Активность: 48% Активность: 48%
 
Аватар для sgrappelli
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Не беговая и не велотренажер, а эллипсоид. Эллиптический тренажер - это 3 тренажера в одном - беговая, велотренажер и степпер. Задействованы ВСЕ группы мышц. С его помощью и подкачать кое-что можно и сбросить лишний вес и подтянуть фигуру, а уж про пользу сердечно-сосудистой системе и говорить я думаю не имеет смысла. Только брать надо тренажер не дешевле 20 000 руб. (есть неплохие и до 20 000, но их единицы) и обязательно переднеприводной с шагом не менее 41 см. По большому счету, купив орбитрек можно забыть о покупке домой других тренажеров, что часто случается после приобретения, например, той же беговой дорожке. На ютубе полно видео как заниматься на эллипсоиде (какие упражнения для каких целей), ну или у меня на сайте в разделе "видео".
__________________
Всё для здоровья тела!
Интернет-магазин "Культ тела". Тренажеры для дома, массажеры, товары для йоги и др.
CultTela.ru
sgrappelli вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.03.2014, 16:02   #12 (permalink)
Житель
Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для мир1
 
Сообщений: 83
Доп. информация
По умолчанию

Знаете что вот мы мучаем себя тренировками, а я и вы знаете есть такие места где жир вообще не уходит, так вот это называется "жировые ловушки" подробнее Коррекция фигуры - Центр медицинской косметологии «Облик»
Сначала можно и нужно сделать например LPG-массаж, а потом уже с наслаждением тренироваться.
мир1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.04.2014, 15:53   #13 (permalink)
Новичок
Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Suleman
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Чтобы подтянуть (именно подтянуть) фигуры на мой взгляд нужен комплекс упражнений, например с гантельками или с собственным весом: приседания, махи, подъемы. А велотренажер и дорожка - это кардио, больше для сжигания жира идет и как разминка перед тренировкой.
А по поводу элепсоида - и правда классная штука, самый эффективный на мой взгляд из кардио.
Suleman вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.04.2014, 11:33   #14 (permalink)
Житель
Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для мир1
 
Сообщений: 83
Доп. информация
По умолчанию

А сколько нужно минут или шагов в день надо делать на степпере что бы тренировать сердечко?
мир1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.08.2014, 18:35   #15 (permalink)
Новичок
Очки: 15, Уровень: 1 Очки: 15, Уровень: 1 Очки: 15, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для ColorTrend
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Миклош Посмотреть сообщение
У меня супруга занимается на беговой дорожке - очень ей нравится. Говорит, что эффективнее, чем велотренажер. Попробую вечером распросить о том, что и как.
Беговая дорожка - это здорово, когда хорошие кроссы на ногах. Имею ввиду хорошую амортизацию Иначе много не набегаешь и суставы дадут быстро о себе знать!
ColorTrend вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2014, 07:57   #16 (permalink)
Новичок
Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1 Очки: 47, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Raven19
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

Бег и занятия бодибилдингом
Raven19 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.11.2014, 13:48   #17 (permalink)
Житель
Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для мир1
 
Сообщений: 83
Доп. информация
По умолчанию

А мне кажется, самое лучшее это красивое эротическое бельё Интернет-магазин сексуального и эротического нижнего белья Nico&Martino , когда ты его купишь, уже будет стимул держать свою фигуру соответствующе этой красоте.
мир1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.12.2014, 17:42   #18 (permalink)
Новичок
Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1
Активность: 50% Активность: 50% Активность: 50%
 
Аватар для Митяня
 
Сообщений: 3
Доп. информация
По умолчанию

для женщин зал и танцы лучше всего)
Митяня вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.12.2014, 12:19   #19 (permalink)
Житель
Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3 Очки: 364, Уровень: 3
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для мир1
 
Сообщений: 83
Доп. информация
По умолчанию

И тренажерный зал и прогулки.
мир1 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.02.2015, 18:54   #20 (permalink)
Новичок
Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для сержык
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Еленчик Посмотреть сообщение
Подскажите пожалуйста, что эффективней для подтягивания фигуры: беговые дорожки или велотренажеры? И еще кто знает такую модель беговой дорожки-здесь, и такой велотренажер? Буду признательна за полезную информацию,плюсы -минусы, стою перед выбором.Может кто что еще посоветует?
я для себя выбрал орбитрек. так как в зал нет времени ходить, а на орбитреке когда есть желание всегда можно позаниматься. скоро привезут
сержык вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
DanK! А кто лучше? imported_Jambo Баскетбол 19 06.09.2016 01:59
Какой гейнер лучше? толя Бодибилдинг, спортивное питание и тд. 8 14.04.2013 21:21
Чем блин лучше НХЛ? imported_Jambo Хоккей - архив 7 18.02.2006 22:41
Почему хоккей лучше секса… Alex LM Хоккей - архив 0 05.12.2003 01:30


Rambler's Top100

Текущее время: 06:07. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot