Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спортивные объявления > Фитнес, тренажеры



!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 11.09.2012, 17:17   #1 (permalink)
1mba1ance
Гость
 
Аватар для 1mba1ance
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
Восклицание Нужна помощь/совет

Мне 15 лет, вес 60кг, рост 170см.
Решил немного позаниматься около 3-ёх месяцев назад, начал с пресса.
Сейчас качаю пресс в день около 200-250 раз за 7 подходов
Думаю что прес накачал довольно таки хорошо, но есть одно "но"
Пресс практически не видно из-за толстого слоя кожи и сальных желез, которые в нём находятся... слой кожи около 1см, как его можно уменьшить? Худеть в кг мне не нужно, потому что вес и так стандартный для такого возраста, нужна корректировка внешности
  Ответить с цитированием Вверх
Старый 27.03.2013, 09:22   #2 (permalink)
Roman92
Гость
 
Аватар для Roman92
 
Сообщений: n/a
Доп. информация
По умолчанию

Уважаемый 1mba1ance, не хочу обидеть,
но вопрос совершенно не грамотный, качать пресс в таком количестве, с целью уменьшения жира на животе - не правильно.
Изучайте спортивные статьи, строение человека, строение организма, физиологические процессы и собственно тренинг
в жизни пригодится))

Последний раз редактировалось Roman92; 27.03.2013 в 09:33.
  Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Нужна помощь! imported_Tyapa Другие виды спорта 2 02.02.2009 23:14
ЦСКА нужна помощь! Barely Футбол 0 16.07.2008 12:59
Нужна помощь неопытному хоккеисту!:D imported_DioM Хоккей 3 06.04.2007 04:06
Срочно нужна ваша помощь! imported_Fanker Футбол - архив 5 15.09.2006 12:03
Срочно нужна ваша помощь! imported_Fanker Футбол - архив 2 07.12.2005 17:54


Rambler's Top100

Текущее время: 23:47. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot