Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 20.08.2016, 14:48   #31 (permalink)
Новичок
Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1 Очки: 50, Уровень: 1
Активность: 75% Активность: 75% Активность: 75%
 
Аватар для swarog
 
Сообщений: 5
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от гаппон Посмотреть сообщение
Бегайте по утрам и не ешьте после 6-ти часов вечера - ВОТ ЛУЧШИЙ СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА
Согласен. Но после 6 есть нужно, что бы не затормозить обмен веществ! Каждые 2-3 часа, а к вечеру убирать углеводную пищу!
__________________
kardiodoma.ru - интернет магазин спортивных кардио тренажеров.
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
swarog вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.08.2016, 14:29   #32 (permalink)
Житель
Очки: 102, Уровень: 1 Очки: 102, Уровень: 1 Очки: 102, Уровень: 1
Активность: 15% Активность: 15% Активность: 15%
 
Аватар для takamin
 
Сообщений: 45
Доп. информация
По умолчанию

Если вам именно вес нужно сбрасывать, то нужны кардиотренировки
Насчёт жиросжигателей только Л-карнитин, единственное безопасное как по мне средство, хоть он и не очень эфективен но с ним вроде лучше чем без него
takamin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.01.2017, 21:03   #33 (permalink)
Новичок
Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1 Очки: 72, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для Jokesman
 
Сообщений: 14
Доп. информация
По умолчанию

Начинайте постепенно с маленьких действий и у Вас будет неплохой результат. Многие парни хотят сбросить лишний вес ничего не делая. Есть разные хитрости для похудения , которыми можно воспользоваться для ускорения и облегчения процесса сброса лишнего веса.
Jokesman вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.01.2017, 12:01   #34 (permalink)
Новичок
Очки: 86, Уровень: 1 Очки: 86, Уровень: 1 Очки: 86, Уровень: 1
Активность: 90% Активность: 90% Активность: 90%
 
Аватар для Genadi
 
Сообщений: 10
Доп. информация
Стрелка Можно попробовать

Можно попробовать этот курс главное что бы не навредило
Genadi вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.01.2017, 01:02   #35 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Мария13
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию Природный энергетик

Российские ученые (в Тамбове) разработали хвойный концентрат молодости. Этот уникальный 100% натуральный (без консервантов, сахара и воды) пищевой продукт станет вашей батарейкой, в разы увеличит энергию, бодрость, восстановление после тренировок, подарит отличное самочувствие и настроение. Хотите быть молодыми и здоровыми? Вот что вам нужно: Tayga 8
Мария13 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.06.2017, 06:06   #36 (permalink)
Новичок
Очки: 64, Уровень: 1 Очки: 64, Уровень: 1 Очки: 64, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для homyak007
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Chubarkul Посмотреть сообщение
Я уже два месяца хожу в тренажерный зал, месяц занимался сам, и теперь занимаюсь с тренером, я вешу 100кг при росте 180 см., занимаюсь окола 2-2.30 часов в день - 3раза в неделю с тренером и 1 раз сам, когда пришел впервые весил 104кг, сбросил 4кг с тренером, он посадил меня на диету примерно такую - Первая половина дня ем гречку, картошку, рис + мясо(вареное или на гриле), вторая половина дня ем овощи + мясо, ничего жаренного, жирного, мучного, никаких соусов и не есть сахар. Ем окола 6-ти раз в день по 100гр еды + 100-150гр мяса, итого за 1 прием пищи я съедаю 200гр. Недавно я перестал сбрасывать вес, тренер сказал, что это происходит из-за роста мышц, т.к. сжигается жир и на замену приходят мышцы, я хочу попить жиросжигатель для скорейшего результата. Стоит ли его пить и если стоит, то какой, и вредны ли жиросжигатели? Скажите что изменить в диете? Заранее благодарю!
Нет не стоит все жиросжигатели влияют негативно на здоровье, оставьте это удел профи.
homyak007 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.11.2017, 18:43   #37 (permalink)
Житель
Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1
Активность: 37% Активность: 37% Активность: 37%
 
Аватар для petrcheh
 
Сообщений: 20
Доп. информация
По умолчанию

Не нужно никаких жиросжигателей, просто ешь побольше белка, яичные белки, мясо и занимайся в зале, этого достаточно, чтобы жир сгорел без всяких таблеток. От них только вред. Лучше все естественным образом убирать лишнее.
petrcheh вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 09.11.2017, 17:08   #38 (permalink)
Новичок
Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1 Очки: 42, Уровень: 1
Активность: 6% Активность: 6% Активность: 6%
 
Аватар для Bikini
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

Новичкам не рекомендуются жиросжигатели из-за неподготовленной и слабой сердечно-сосудистой системы. Конечно, вес может встать, это нормально, это и защитная реакция на стресс. Можно добавить кардио- нагрузки или снизить дневную каллорийность где-то на 100 ккал
Bikini вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.12.2017, 13:02   #39 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 1% Активность: 1% Активность: 1%
 
Аватар для Irapontic
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Безопасные жиросжигатели должны быть натуральными - это 100%, я много всего пробовала, и бады разные, ягоды годжи и так далее, лучше всего помогла проста вода. В аптеке можно купить, "Пролом Вода", минеральная водичка из Чехии, потихоньку выводит лишний жир, шлаки, накопившуюся воду, отлично и натурально, посоветую всем!
Irapontic вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 11:04. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot