Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > ОколоСпортивный раздел > Бодибилдинг, спортивное питание и тд.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 07.11.2015, 14:00   #21 (permalink)
Новичок
Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1 Очки: 24, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для ГульназМельничук
 
Сообщений: 4
Доп. информация
По умолчанию

Пьюрпротеин постоянно бракуют на форумах почему??
ГульназМельничук вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2015, 15:03   #22 (permalink)
Новичок
Очки: 62, Уровень: 1 Очки: 62, Уровень: 1 Очки: 62, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для 777SIM777
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Довольно продолжительное время пытаюсь накачать пресс, но ничего не получается... Подскажите, что делать? Может быть какая-то диета? Мои параметры: Рост 176, вес 83, объем груди 104...
777SIM777 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2015, 19:08   #23 (permalink)
Житель
Очки: 195, Уровень: 2 Очки: 195, Уровень: 2 Очки: 195, Уровень: 2
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для гаппон
 
Сообщений: 18
Доп. информация
По умолчанию

Бегайте по утрам и не ешьте после 6-ти часов вечера - ВОТ ЛУЧШИЙ СЖИГАТЕЛЬ ЖИРА
гаппон вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.01.2016, 19:49   #24 (permalink)
Новичок
Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1 Очки: 44, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для Andreni
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Прежде вы должны правильно питаться, для этого точно нужно знать что вы едите и в каком количестве. Время приема пищи немаловажно, порекомендую вам прочесть полезную статью на эту тему.
Andreni вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.02.2016, 13:15   #25 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для Kady
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

Не верю в жиросжигающие коктейли...Да и уверены ли вы, что это совершенно безопасно? Хотелось бы верить в чудо, но все же.. Уж лучше продолжать активно заниматься, ну и для тонуса и поддержания энергии пить белковые коктейли, вроде Simplyfit и их аналогов, с ними по крайней мере все понятно.
Kady вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2016, 12:35   #26 (permalink)
Новичок
Очки: 136, Уровень: 1 Очки: 136, Уровень: 1 Очки: 136, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для ray81
 
Сообщений: 8
Доп. информация
По умолчанию

Я стараюсь не есть после 6,или хотя бы не есть жареного и мучного.Мне массажи помогают,стараюсь весной перед сезоном проходить курс антицеллюлитного массажа,массаж делала в салоне "Империя Красоты" Салон «Империя Красоты» в Подольске на Южном | Парикмахерские услуги, маникюр, педикюр, SPA в Подольске.
Плюс иногда делаю обертывания. Вот и все.
ray81 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.04.2016, 21:10   #27 (permalink)
Новичок
Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1 Очки: 46, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для Alex80
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

Тут еще важно периодически организм чистить, ну или чтобы не заморачиваться, вот эти фрукты есть почаще http://medviki.com/11_%D0%B3%D0%BB%D...B7%D0%BC%D0%B0 Тогда и от диет толк больше будет
Alex80 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.04.2016, 16:31   #28 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для hl-style
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Клен вам нужен и убойное кардио
hl-style
hl-style вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.07.2016, 19:30   #29 (permalink)
Новичок
Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для lactomin33
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

l-карнитин или кленбутерол.
Карнитин чистый без добавок возим мы lactomin33.ru доставка почтой
lactomin33 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.07.2016, 19:53   #30 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для Zabriel
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Берите курс для сухой массы и в зал на кардиотренажеры, лучше элиптический, чтоб суставы не травмировать на беговой.
Zabriel вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 17:27. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot