Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спорт, спорт, спорт... > Другие виды спорта


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 04.07.2014, 07:45   #51 (permalink)
Новичок
Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1 Очки: 38, Уровень: 1
Активность: 10% Активность: 10% Активность: 10%
 
Аватар для дэн
 
Сообщений: 8
Доп. информация
По умолчанию

Плавать люблю. Это очень круто
дэн вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 28.07.2014, 13:10   #52 (permalink)
Новичок
Очки: 30, Уровень: 1 Очки: 30, Уровень: 1 Очки: 30, Уровень: 1
Активность: 75% Активность: 75% Активность: 75%
 
Аватар для Стрелок
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Мне нравится. Сам время от времени хожу, а вот сына хочу в секцию отдать
Стрелок вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.09.2014, 00:43   #53 (permalink)
Новичок
Очки: 58, Уровень: 1 Очки: 58, Уровень: 1 Очки: 58, Уровень: 1
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для lad201
 
Сообщений: 12
Доп. информация
По умолчанию

очень люблю плаванье, для спины полезно,
lad201 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.11.2014, 23:45   #54 (permalink)
Новичок
Очки: 27, Уровень: 1 Очки: 27, Уровень: 1 Очки: 27, Уровень: 1
Активность: 65% Активность: 65% Активность: 65%
 
Аватар для Дмитрий1986
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Я очень люблю плавание! Но к сожалению, получается заниматься только 1 раз в месяц где то...
Дмитрий1986 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.12.2014, 14:22   #55 (permalink)
Новичок
Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1 Очки: 63, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Jump City
 
Сообщений: 14
Доп. информация
По умолчанию

Во первых бег бывает разных типов, можно жечь жир, а можно сахар, мышцы. Лучше быстрая ходьба 40-60 мин. Но самое главное питание, дробное. Употреблять около 2000 калл. примерно, пить воды литра 3, не мешать углеводы с жирами за один прием. В целом это выглядит так:

1. грейпфрут 3 яичных белка, 2 полных яйца
2. 150 гр рыбы низко-жирной (морской окунь например) 150 гр отварной картошки
3. 150 гр рыбы 150 гр отварной картошки
4.90 гр. миндаль 100 гр куриной грудки
5. Салат Тунец 150 гр
6. 100 гр курицы 100 гр брокколи

Добавлено через 57 секунд
блин, не туда отправил

Последний раз редактировалось Jump City; 03.12.2014 в 14:22. Причина: Добавлено сообщение
Jump City вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.12.2014, 22:03   #56 (permalink)
Новичок
Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1 Очки: 22, Уровень: 1
Активность: 55% Активность: 55% Активность: 55%
 
Аватар для kimkim
 
Сообщений: 11
Доп. информация
По умолчанию

Я люблю плавание, лет пятнадцать им не занимался. Есть в Москве или области подходящие бассейны для взрослых?
kimkim вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.01.2015, 04:11   #57 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для Soyn
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Да, плавание- сила! Великолепное развитие для всего тела
Soyn вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 06.01.2015, 19:01   #58 (permalink)
Новичок
Очки: 49, Уровень: 1 Очки: 49, Уровень: 1 Очки: 49, Уровень: 1
Активность: 50% Активность: 50% Активность: 50%
 
Аватар для Karmilla_Mia
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Замечательный спорт для релакса, избавления от лишнего жира, развития мускулатуры и обретения выносливости!
Karmilla_Mia вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.01.2015, 02:45   #59 (permalink)
Житель
Очки: 85, Уровень: 1 Очки: 85, Уровень: 1 Очки: 85, Уровень: 1
Активность: 15% Активность: 15% Активность: 15%
 
Аватар для vladmas
 
Сообщений: 15
Доп. информация
По умолчанию

Кто же его не любит...
vladmas вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 24.03.2015, 13:08   #60 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 5% Активность: 5% Активность: 5%
 
Аватар для EgorKluch
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

Добрый день! Очень люблю плавать, но в бассейнах никогда не плавал.

Решил начать заняться здоровьем, телом, и спортом.)
Хочу заниматься спортивным плаванием.

Но, не могу найти куда пойти в Москве... Видимо, потому что спорт у нас действительно не так популярен..

Как выбрать бассейн, в котором хорошие тренера? Где учат спортивному плаванию в Москве? Может, кто-нибудь даст совет или порекомендует место?

С уважением, Егор.
EgorKluch вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
кто любит кататься на лыжах? Александр2010 Биатлон, фигурное катание, лыжи... Зимние! 29 17.03.2016 13:12
Спортивное плавание летом в Болгарии. Nataly Спортивные объявления - общий 0 05.04.2012 21:27
Для тег кто любит офф-топ! )) Alex LM Вопросы и предложения 0 16.10.2004 23:46


Rambler's Top100

Текущее время: 23:32. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot