Спортивный форум
 

Вернуться   Спортивный форум > Спортивные объявления > Бокс. Бевые виды спорта.


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
LinkBack Опции темы Опции просмотра
Старый 11.05.2012, 22:15   #1 (permalink)
Новичок
Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1
Активность: 7% Активность: 7% Активность: 7%
 
Аватар для Batars26
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию Растяжка

Вот такоей вопрос), У меня слабенькая растяжка , я хочу хорошую , но немогу очень больно, хоть и тепрплю). Вот если выпить обезбаливающие, разогреться и тд. Боль будет? Если потихоьнку делать. и без уколов)
Batars26 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.06.2012, 14:13   #2 (permalink)
Новичок
Очки: 14, Уровень: 1 Очки: 14, Уровень: 1 Очки: 14, Уровень: 1
Активность: 58% Активность: 58% Активность: 58%
 
Аватар для igaiga3
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Это конечно может упростить путь к результату, но не чувствуя боли можно порвать сухожилия, даже если они и разогреты.
igaiga3 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.10.2012, 00:26   #3 (permalink)
Новичок
Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1 Очки: 8, Уровень: 1
Активность: 33% Активность: 33% Активность: 33%
 
Аватар для topkingboxing
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

В 27 уже поздно тянуться?
topkingboxing вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.03.2013, 23:18   #4 (permalink)
Новичок
Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1 Очки: 2, Уровень: 1
Активность: 4% Активность: 4% Активность: 4%
 
Аватар для Волкодав
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Не когда не поздно,только одно но,будет очень тяжело и жуткая боль,ну растяжка будет не идеальной!
Волкодав вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.06.2013, 14:56   #5 (permalink)
Новичок
Очки: 36, Уровень: 1 Очки: 36, Уровень: 1 Очки: 36, Уровень: 1
Активность: 12% Активность: 12% Активность: 12%
 
Аватар для Yulia34
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию

что бы развить растяжку требуется время,и самое главное обладать выносливостью.
у меня подруга долгое время пыталась сесть на шпагат,никак улучшений не видела.но все же тренировки не прекращала ,через два месяца села без проблем..
главное не пропускать тренировки)
Yulia34 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.11.2013, 10:16   #6 (permalink)
Новичок
Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1 Очки: 4, Уровень: 1
Активность: 8% Активность: 8% Активность: 8%
 
Аватар для Lola yang
 
Сообщений: 0
Доп. информация
По умолчанию

Много разных способов есть...один из них-лёжа на спине, поднять ноги на 90 градусов и растягивать ноги в шпагат в воздухе...для меня оказалось весьма эффективно
Lola yang вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 14.12.2013, 15:11   #7 (permalink)
Новичок
Очки: 30, Уровень: 1 Очки: 30, Уровень: 1 Очки: 30, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для Caprice
 
Сообщений: 6
Доп. информация
По умолчанию

Всем привет! Ребята, хочу вам дать один простой, но хороший совет, как выигрывать и зарабатывать на спортивных ставках РЕГУЛЯРНО.Мой совет будет простой: нужно покупать договорные спортивные матчи, потому что это меньший риск, больше кф, и самое главное-это экономия ваших денег.Парадоксально, но это так.На покупку одного договорника вы потратите гораздо меньше, чем каждый день будете покупать прогнозы, а выигрыш получится в несколько раз большем чем на обычной ставке.
Поэтому не нужно мучатся с высчитыванием , с покупкой прогноза(который может пройти или не пройти), а просто купить одну, но крайне выгодную и достоверную информацию, которая поможет вам повысить свой заработок всего за один матч. Например, я беру инфу о договорниках вот здесь victorblagin.blogspot.com. Всем удачи!!!
Caprice вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.03.2014, 17:06   #8 (permalink)
Новичок
Очки: 53, Уровень: 1 Очки: 53, Уровень: 1 Очки: 53, Уровень: 1
Активность: 56% Активность: 56% Активность: 56%
 
Аватар для lala
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Тайский бокс лучший))
lala вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.10.2016, 21:22   #9 (permalink)
Житель
Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1 Очки: 60, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Gleb
 
Сообщений: 25
Доп. информация
По умолчанию

Я потихоньку тоже начал заниматься растяжкой. Нашел классные упражнения almiyar.com. Теперь и силовые хочу оттуда попробовать, а то уже что-то поменять хочется.
Gleb вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.11.2016, 22:55   #10 (permalink)
Новичок
Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1
Активность: 30% Активность: 30% Активность: 30%
 
Аватар для Лили
 
Сообщений: 2
Доп. информация
По умолчанию

боль будет потом
Лили вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Вкл.



Rambler's Top100

Текущее время: 12:22. Часовой пояс GMT +3.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод:
zCarot